日記 ダイエットのこつ
おはようございます（＾Ｏ＾）今日はゴールドジムに行きました。体脂肪キャンペーンという使用前後の体脂肪がどれだけ減少したかを競う企画があります。わたしは体脂肪率が21％前後で安定しています。筋肉量が38.7kgから39.1kgと少しですが増え...
2017-06
日記 日記 夏が近付いてきています
おはようございます（＾Ｏ＾）曇りの朝です。もうすぐ６月が終わるということで、湿度が高くなってきましたヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯ夏へ近付いてきました。暑いですが、夏は好きです。【大活字版】その薬があなたを殺す！ 薬剤師が教える“知らないと毒にな...
日記 勉強時間の作り方
おはようございます（＾Ｏ＾）よく寝た朝は爽やかです。【大活字版】その薬があなたを殺す！ 薬剤師が教える“知らないと毒になる”薬の話(SB新書)|小谷寿美子|本|通販|Amazon勉強時間をどこで確保するか？ということで、朝時間の１０分が使え...
日記 オールスターファン投票の結果が出ました
おはようございます＼(^o^)／梅雨らしい、しっとりした朝です。【大活字版】その薬があなたを殺す！ 薬剤師が教える“知らないと毒になる”薬の話(SB新書)|小谷寿美子|本|通販|Amazonバリ島でのひととき爽やか（・∀・）ﾆﾔﾆﾔオールス...
日記 肉は正義
おはようございます＼(^o^)／東京は雨の朝です。昨日はモスバーガーでにくにくバーガーをいただきましたヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯ【大活字版】その薬があなたを殺す！ 薬剤師が教える“知らないと毒になる”薬の話(SB新書)|小谷寿美子|本|通販|...
日記 爽やかな朝です
おはようございます（＾Ｏ＾）爽やかな朝です。昨日から野球が始まりました。東浜投手が完封勝利＼(^o^)／安心して見ていられる試合でした＼(^o^)／その薬があなたを殺す!薬剤師が教える“知らないと毒になる"薬の話(SB新書)|小谷寿美子|本...
日記 虫刺されです、たぶん
おはようございます（＾Ｏ＾）たぶん虫刺されです。思い出すと痒くなります。なんでこんなことになってしまったか？わからないうちにボコボコです。痒いと集中できなくなるので、ステロイドクリームを塗っておきました。その薬があなたを殺す!薬剤師が教える...
日記 プール行きました
おはようございます（＾Ｏ＾）すっかり雨が止んだ東京の朝です！！昨日は事務作業ができましたし、未処理のことをひとつひとつ片付けています。午後６時前に都内某所へ出かけました（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ【大活字版】その薬があなたを殺す！ 薬剤師が教える“知...
日記 今日は事務作業
おはようございます（＾Ｏ＾）雨ですね（＾Ｏ＾）その薬があなたを殺す！ 薬剤師が教える“知らないと毒になる”薬の話(SB新書)|小谷寿美子|医学・薬学|Kindleストア|Amazon今日は薬局の仕事がお休みなので、家で事務作業をしていました...
日記 バーミヤンで鍋
おはようございます（＾Ｏ＾）バーミヤンで鍋をいただきました（＾Ｏ＾）スープは選べるので、これ以外に辛いものが可能です。バリ飯で辛いものを食べたらお腹を壊したので、辛いものはしばらく控えようということになりました。その薬があなたを殺す!薬剤師...