トレーニング中

こんばんは(^O^)

そこそこ高地でトレーニング中です。


足を鍛えすぎたのでパンパンです。明日も頑張るので、今日のところは薬のお世話になることにしました。

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気持ちいいです(^O^)
貼り薬のいいところは長時間効くところです。
そのため1日1回や2回貼り替えればよいです。
薬はテープ部分にあるので、テープから薬が出てくるのに時間がかかります。
塗り薬は広範囲に使うことができるので便利です。また関節など曲がる場所に使えます。しかし、テープと違って長時間効果が続かないので1日3〜4回塗り直す必要があります。
薬によって擦り込んで使わなければならないのか擦り込んではいけないのかが決まっています。
それは添付文書の用法用量を見ます。
「塗布」→擦り込んではいけない
「塗擦」→擦り込んで使う
今回わたしがお世話になった「ボルタレンゲル」は「塗擦」をします。
なぜボルタレンゲルなのか?他のではいけないのか?
この辺は後日お話ししたいと思います。



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感想は「へぇ」だけかと思いますが…
「へぇ担当」としてみなさんのお役に立てるようにがんばります〜〜ヾ(*´∀`*)ノキャッ

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