おはようございます（＾Ｏ＾）
昨日はまだ足がバキバキになっていたので、軽くプールで泳いだのちジャグジーに入りました。湯は最高ですヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯ
その後昼寝をしました。わたしの場合腎機能がよくないので回復を早めるためには寝ないといけないのです。腎機能がいい人はトレーニングをしてもすぐ回復してしまうので、次のトレーニングが可能です。人それぞれなので身の丈に合ったトレーニングをする必要があります。
という超実践書（＾Ｏ＾）ビジネスジャーナル最新記事がこちらです。
ぜひご覧ください。
http://biz-journal.jp/2018/02/post_22264.html
感想は「へぇ」だけかと思いますが…
「へぇ担当」としてみなさんのお役に立てるようにがんばります〜〜ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯ
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