おはようございます。
起きたらすでに暑かったです。
まだ4月ですが、勝手にクールビズ解禁しました。
風が心地よいです。
今週はまさかのインフルエンザ患者さんがいらっしゃいました。この気温差はエネルギー消費が増えますから。それに耐えられなくなると、ふっともらってくるものです。
この暑い中、寝るのは苦行(´;ω;`)ブワッ
体を回復させるために今やること
そして、未来の体を回復させるために今やること
この二つの視点を持って日々過ごしてください。
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「その薬があなたを殺す!」は用法用量を守らないと期待する効果が出ないばかりかヤバい副作用が出るということをこれでもかと書いています。ひょっとしてあなたもやってませんでしょうか?
こちらでもヤバい例をさらに書いています。
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