おはようございます（＾Ｏ＾）
今日も日差しが刺さってきます。
わたしはどちらかというと焼きたいので、痛くならない程度の日差しは歓迎なのです。薬局という狭い空間にいると、どこか息がつまる気がします。
これは科学的根拠はないので、わたしの主観です。
焼ける程度の日差しを浴びて元気をもらっています。
科学的にいうと日差しを浴びるとビタミンDが活性化するのです。
このビタミンDというのはDNAそのものを調節する働きがあります。
骨の強化
筋肉の強化
に役立ちます。
新しい記事を紹介します。
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自分がママになる前にこれをまとめておいて本当によかったと思っています。
そもそもどの病院がいいの？
これしか薬が出ていないけど？
この薬は使っていいの？
こういう時どうしたらいい？
はい、全部書きました。
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