蒸し暑い夜

おはようございます(^ ^)

昨晩は蒸し暑くてクーラーのお世話になりました。

背中にたくさん汗をかくので、かつては背中にタオルを入れて寝ていました。それも涼しい肌着やクーラーのおかげで快適に過ごせています。

技術の進歩があるからこそですね。

木曜のジムでは「筋膜リリース」というレッスンを受けてきました。30分という短いコースなので、超人見知りのわたしでも気軽に参加できました。

体がよく動くようになりました。

リリースするときはかなり激痛です。

なので、少しずつ強度を上げてやっています。

運転と薬についての記事が掲載されました！

市販薬にも運転について注意しなくてはならない薬がたくさんあります。注意だけではなく、禁止の薬もあります。

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身近な病気について「こうすればよかった」「これやったら危ない」ということがわかります。１０月になったら消費税が１０％になってしまうので、まだでいいやと思っていると損してしまいます。

「こんな薬の飲み方！」こちらも好評です。この内容を書くのはかなり思い切ったのですが、喜んでもらえたので結果的によかったです。「こんな薬の飲み方！」する人が本当にいるんです。わたしたち薬剤師は指導しているものの実際まだいるので、まだまだ未熟だな、がんばらないとと戒めています。