おはようございますヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯ
隙間時間を使ってＮＲサプリメントアドバイザーのレベルアップセミナーを家で受講しています。今回は後半部分です。
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災害時の対応についてです。
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避難所ではおにぎりやパンになってしまい、炭水化物過多になります。そして、温かい食べ物ではない（泣）
暖かい食べ物を食べる。野菜不足になるので、乾物や冷凍野菜をストックして定期的に食べる。野菜ジュースの活用。
このあたりで、食糧の備蓄をはじめていきます。
