とにかく暑いです

おはようございます（＾Ｏ＾）

外はすでに30度超えです（´；ω；`）ﾌﾞﾜｯ

暑いです。

それだけで体力が奪われています。

薬局と家の往復になっていますが、毎日無事に生きのびることを意識しています。

熱中症でヒトは簡単に死にます。

しかし、熱中症は対策ができます。

水分と必要に応じて塩分

そしてクーラーの効いた部屋での休養です。

塩分については、塩分を感じるまで取ります。

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大活字版です。おかげさまでご好評をいただいております。このサイズはここだけしか買えないのです。

自分がママになる前にこれをまとめておいて本当によかったと思っています。
そもそもどの病院がいいの？
これしか薬が出ていないけど？
この薬は使っていいの？
こういう時どうしたらいい？
はい、全部書きました。