おはようございます(^ ^)
減量中です。以前は仕事をするだけでどんどん「やつれて」いったのですが、今は疲れはするもののやつれはしないという状況になりました。
昨日は昼休みにタバタイマー使ってスクワットをやりました。今朝はそのお陰で足が少しだる重いです。やっぱりウエイトで、バッキバキした方が「達成感」を感じます。
ビジネスジャーナルの最新記事です。
風邪のことをもう一度考えてみる
総合感冒薬で治す
総合感冒薬で注意すること
コロナリスクを考える
こんな感じです(^ ^)
決して安い値段ではないので、覚悟して読んでください！
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「できることを確実に」わたしの中でいつも言い聞かせていることです。
