日記

おはようございます（＾Ｏ＾）日本臨床栄養協会誌を読んでいると「低糖質高タンパク」の有用性が書かれていました。また、ゴールドジムのトレーナーからも低糖質高タンパクにしないと筋肉つかないと言われたので、今週はタンパク質量を上げて食べていました。...

おはようございます。東京は雨の朝です。昨日は薬のシートの端っこで指を切ってしまいました。一包化調剤中でした。「あれ？」「ひとつだけ、薬が赤い？」【大活字版】その薬があなたを殺す！　薬剤師が教える“知らないと毒になる”薬の話(SB新書)|小谷...

おはようございます！東京は雨の朝になりました。実は傘を新調してまして、やっと使えるようになりました（＾Ｏ＾）ひとつ言えるとしたら、100均の傘とは違い持つところがしっかりしているということです。旅行無敵薬|小谷寿美子|医学・薬学|Kindl...

こんにちは（＾Ｏ＾）今日は休日モードです。といっても、朝からよく動きました。7時半からゴールドジムでトレーニング9時から歯医者で歯石メンテナンス10時から美容室で髪メンテナンスその後スーパーランチ＼(^o^)／名店です（＾Ｏ＾）名物の酸辣湯...

おはようございます（＾Ｏ＾）昨日は暑くて暑くて(;´д｀)これから洋服フォーメーションをどうするか？考える必要がありそうです。例年、薬局へ行くだけで汗だくになってしまうので。個人的には「制汗剤」が苦手で、あのガスを吸うのがつらいです。結局汗...

おはようございます（＾Ｏ＾）昨日は暑くてヘロヘロになりそうでした(;´д｀)野球場という多くの方がいる中でしたし、選手の方々はもっと暑いでしょうから。氣愛で乗り切りました。今日も暑くなるそうですね。みなさんも体調管理だけはお願いします（＾Ｏ...

こんばんは。野球見てきました（＾Ｏ＾）暑かったですし、内容も熱かったです。わたしは他の薬剤師よりできることは多いのですが、できないこともあります。物事はプラスマイナスゼロになるので、できることが多いということはできないことが多いのです。ただ...

おはようございます＼(^o^)／今日の東京は30℃を超えるそうです。アイス食べたいです＼(^o^)／昨日のうちにゴールドジムで鍛えてきたので、今日はゆっくりでした。今から西武ドームで野球を見てきますヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯ蒸し風呂になりそう...

おはようございます（＾Ｏ＾）昨日は「日本海庄や」で食事をしてきました。「飲みたいやつは飲め」という感じなので、とてもありがたいです。この皿うどんを含むメニューをいただきました。「己を知る」こんなテーマでわいわいしてました。自分自身が思ってい...

おはようございます（＾Ｏ＾）東京は洗濯日和です。薬剤師あるあるのひとつ包装から薬を取り出すために、押して開けるという作業があります。自分の指の力が必要です。一包化調剤のためすべての薬を包装から取り出すのですが、100錠単位になるとさすがに自...