日記 詰め込み教育
おはようございます(^^)日々成長、日々鍛錬です。最近は自分がスケジュールした時間に食事を摂ることができないことがあります。そのため、朝のうちに「詰め込み」をしています。一般的に朝は詰め込みすぎない方がよいとされています。動きが悪くなってし...
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