日記 出産しました
おはようございます(^-^)文化の日です。１０月３０日に男子を出産しました。精魂使い果たしたというのはこういうことなんだと実感しました。歴代のお母さんたちはすごすぎです。わたしは出血が多く貧血になってしまったので、鉄剤の注射を受けています。...
日記 日記 機能性食品
おはようございます（＾Ｏ＾）今日もいい天気ですね。健康産業新聞より、「機能性食品」を摂取したことがある人は４人に１人だそうです。この機能性食品の認知度は15.8%だそうです。トクホと混同している例が見られており、認知度は低いといえます。トク...
日記 今日は読書です
こんばんは（＾Ｏ＾）今日は家で読書をしました。専門書は知らない専門用語を一字一句調べて読むので、頭はパンパンになります。3ページでもうクタクタです。薬剤師なら当然知ってるでしょ？という前提があるらしく、「mk5」ではないのですが、略語が出て...
日記 妊婦健診でした
こんにちは（＾Ｏ＾）39週の妊婦健診が終わりました。ひとことでいうと、順調です。本氣の内診にも慣れてきました。あとは陣痛がくるだけだそうでです。予定日まであと４日ですが、予定日はあくまでも目安なので多少の前後はあることでしょう。昨日は破水か...
日記 そろそろです
おはようございます(*^▽^*)東京は晴れの朝です。これから天気が下り坂になるそうです。昨日のホークスは途中までは何とかなるんではないかと思っていたのですが、９時を回って５点差に広がってからは試合が壊れてしまいました。自分の体調もあり、切り...
日記 ホークス勝ちました
おはようございます（＾Ｏ＾）ホークス勝ちましたヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯこれで所沢で西武さんと対決ができます。今朝は目覚めがよかったので、ウォーキングに出かけることができました。ここ数日は眠気マックスのため、ほぼ寝ています。かろうじてご飯だけ...
日記 薬剤師が持っている知識と知恵をあなたも身につけられる
おはようございます（＾Ｏ＾）今朝はゴミ出し頑張りました！！階段の上り下りだけでかなり息が上がります。この階段がある限り、自動的に足腰が鍛えられます。体重管理にも役立っています。昨日はビジネススキルアップ研究会でした。10年間お世話になってい...
日記 妊婦健診でした
おはようございます（＾Ｏ＾）金曜日です！！毎日家にいますが、曜日感覚あります！ラジオのおかげです！昨日は妊婦健診でした。先週やった血液検査の結果が出ました。貧血についての指標でした。「異常なし」やった〜〜ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯちなみに貧血...
日記 のどの違和感に強い味方
おはようございます。木曜日です。今日は妊婦健診です。先週も思ったのですが、１週間が経つのが早いです。昨日はE-ラーニングを視聴しました。精神疾患についてです。みなさんの夢を壊すかもしれないのですが、苦手分野なのです。今のうちに苦手分野を克服...
日記 できるときにできることを
おはようございます（＾Ｏ＾）昨日は一日中寝ていました。そんな日もあります。夜中にトイレに行くとそれ以降の寝付きが悪くなってきました。そのため、寝る前の水分を制限してみることにしました。おかげで朝まで大丈夫でした。目覚めもよいです。なので、今...