詰め込み教育

おはようございます(^^)日々成長、日々鍛錬です。最近は自分がスケジュールした時間に食事を摂ることができないことがあります。そのため、朝のうちに「詰め込み」をしています。一般的に朝は詰め込みすぎない方がよいとされています。動きが悪くなってし...