日記 のどの違和感に強い味方
おはようございます。木曜日です。今日は妊婦健診です。先週も思ったのですが、１週間が経つのが早いです。昨日はE-ラーニングを視聴しました。精神疾患についてです。みなさんの夢を壊すかもしれないのですが、苦手分野なのです。今のうちに苦手分野を克服...
日記 日記 できるときにできることを
おはようございます（＾Ｏ＾）昨日は一日中寝ていました。そんな日もあります。夜中にトイレに行くとそれ以降の寝付きが悪くなってきました。そのため、寝る前の水分を制限してみることにしました。おかげで朝まで大丈夫でした。目覚めもよいです。なので、今...
日記 経験値は増えています
おはようございます(*^▽^*)今日の東京は曇りです。世間的に言うと３連休最終日です。毎日家にいるわたしにとってはラジオで曜日感覚を養っている状態です。それにしても昨日は暑かったですね。暑いだけで体力が消耗してしまいました。１０月ですが、家...
日記 どんな時でも楽しみを見出すことはできます
おはようございます（＾Ｏ＾）東京はとてもいい天気です。昨日はずっと体が重くて仕方がなかったので、ほとんど寝ていました。食材の買い出しと食事の支度だけは何とかやりました。寝ているだけでもお腹は空くものです。おかげで今日は動けるようになり、ウォ...
日記 今日は妊婦健診です
おはようございます。緊急地震速報で起きてしまいました。怖かったですね。これから台風が近づいてくるそうです。食糧の備蓄はやっておこうと思います。午後から妊婦健診です。１週間に１回になり、いよいよ出産に向けて臨戦態勢です。健診に行ったばかりだと...
日記 トレーニング日和
おはようございます（＾Ｏ＾）東京は秋晴れです。とても爽やかです。主人は川へランニングわたしは川へウォーキングに出かけました。主人は横浜マラソンに出場するので、走る練習です。どんなに室内でトレーニングを積んだとしても、外を走ってみないとわから...
日記 10月になりました
おはようございます(*^▽^*)10月です。沖縄県知事選挙が終わりました。台風も過ぎ去りました。パリーグ優勝が決まりました。それにしても、ホークスの負けで決まってしまうとは！大竹投手に負けがついてしまったのが残念です。西武さんは圧倒的に強か...
日記 毎日学びです
おはようございます（＾Ｏ＾）昨日は家でイーラーニングの視聴をしました。日々学びです。東京はこれから台風がくるそうです。今朝は霧雨でしたので、なんとか外出できました。ウォーキングのいいところは傘がさせることだと思いました。これがランニングとな...
日記 考えて行動する
こんにちは（＾Ｏ＾）東京では久々の秋晴れです。布団を主人に干してもらいました。お陰で昼寝が快適です。今は寝たり起きたりして過ごしています。昨日は妊婦健診でした。お腹の子の体重が2400gまで増えていました。わたしの体重がプラス7.7kgです...
日記 国民医療費が上がっています
おはようございます(*^▽^*)東京は雨の朝です。今朝は少し冷え込みました。今までが暑かったのでちょうどいいです。朝の目覚めはよかったので、少し作業をしています。ホークスは７連勝です。本日は試合がないので明日からの直接対決が楽しみです。むし...